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五一假期出行担心皮肤变差?快get这份护肤指南!

作者:admin 来源:未知 更新日期:2020-05-04 浏览次数:

   杨代武摄外出时,防晒是护肤的重中之重,无论天气如何,都要做好防晒工作。 建议大家尽量避免在午后日晒最强烈的时候外出,出行的话一定要带好防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。

   出行之前需涂抹好防晒霜,并且每隔2小时左右重新涂抹。 需要注意的是,根据出行目的地的不同,所需的防晒霜指数也是不同的。 一般在北方地区,SPF20PA+左右即可,而在阳光明媚的南方地区则需要SPF25PA++甚至更高的防晒指数才能应付。 另外,对于容易过敏的人,建议使用纯物理防晒霜,或者直接用遮阳帽、伞等防晒措施。

   温和清洁要做好清洁皮肤是春季必不可少的护肤步骤。 由于春季皮肤较为敏感,要尽量选择温和的洁面产品。

   同时,要掌握好水温,最好用温水或冷水洗脸,以防止肌肤变干,从而使皮肤屏障受损诱发过敏现象。

   如果外出游玩的话,清洁工作就更不容小觑了。

   景区人多空气质量差,灰尘也多,再加上出汗,很容易堵塞毛孔,晚上回到住所后一定要彻底洁面,然后涂抹保湿产品。

   如果配以补水面膜的话,可以及时补充水分,修复白天肌肤损伤,护肤效果会更好。

   饮食调养不可少除了要在肌肤表面做一些护理措施之外,我们还应该注重由内而外地进行肌肤护理,通过饮食来滋润皮肤。

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